Il trucco con SPF offre una protezione solare sufficiente?

Sappiamo quanto sia importante la protezione solare con un SPF elevato nella nostra routine quotidiana, eppure molte persone saltano questo passaggio nella loro routine mattutina e si affidano invece a prodotti per il trucco con SPF. Molti fondotinta, BB cream, ciprie e persino rossetti sono ora disponibili con un fattore di protezione solare. Ma il trucco con SPF offre una protezione solare sufficiente per l'uso quotidiano?

Prestare attenzione alla quantità

In teoria, un trucco con un SPF elevato potrebbe proteggere la pelle dai raggi UV. Tuttavia, è importante ricordare che, anche con una crema idratante quotidiana contenente SPF, è necessario utilizzarne la quantità corretta per proteggere adeguatamente la pelle e prevenire i danni del sole. Per il viso si raccomanda una quantità standard di 2 mg/cm². Ciò richiederebbe l'utilizzo di una quantità da sei a sette volte superiore a quella di una crema solare convenzionale per ottenere lo stesso livello di protezione giornaliera. Nella maggior parte dei casi, nessuno indosserebbe nemmeno lontanamente una quantità di trucco così elevata.

Come leggere correttamente il fattore di protezione solare

Il fattore di protezione solare (SPF) indica per quanto tempo le creme solari proteggono la pelle dagli effetti negativi dei raggi UV. Se ci vogliono dieci minuti perché si manifesti una scottatura su pelle non protetta, l'applicazione corretta di una crema solare con SPF 30 rallenterà la scottatura a tal punto che durerà 30 volte di più, per un totale di 300 minuti. Con SPF 15, la durata sarà di 150 minuti e con SPF 50, di ben 500 minuti.

I prodotti per il trucco con fattore di protezione solare spesso non offrono una protezione ad ampio spettro (contro i raggi UVA e UVB) e hanno solo un fattore di protezione solare basso.

Rinfrescati durante il giorno

Se si trascorre molto tempo al sole durante il giorno, è opportuno riapplicare la protezione solare ogni due ore, poiché la protezione solare si perde con la sudorazione o il nuoto.

Anche se lavori in ambienti chiusi, è importante proteggere la pelle con la crema solare. I raggi UV possono penetrare il vetro, quindi c'è il rischio di danni causati dal sole. Tuttavia, applicando una quantità sufficiente di crema solare ogni mattina, la pelle sarà comunque adeguatamente protetta entro la fine della giornata.

In conclusione, è quindi estremamente importante proteggere la pelle dal sole quotidianamente con una crema solare con fattore di protezione solare (SPF) di almeno 30 e idealmente 50 per proteggersi adeguatamente dai raggi UV e UVB. Naturalmente, è possibile utilizzare anche prodotti per il trucco con SPF. Assicuratevi solo che non sia la vostra unica fonte di protezione solare quotidiana.