Antiossidanti: come proteggono la nostra pelle dai radicali liberi

Cosa sono gli antiossidanti?

Nel mondo della cura della pelle, l'importanza degli antiossidanti è costantemente sottolineata. Iniziamo con la definizione del termine. "Anti" significa "contro". Forse ricorderete il termine "ossidazione" dalle lezioni di chimica. Si tratta di una reazione chimica in cui vengono rilasciati uno o più elettroni. In sostanza, si verifica un trasferimento in cui una sostanza cede il proprio elettrone a un'altra. Gli antiossidanti contrastano queste reazioni di ossidazione tra altre sostanze. Sono anche noti come "spazzini dei radicali liberi". Questo significa semplicemente che gli antiossidanti possono neutralizzare i radicali liberi e quindi proteggere altre sostanze (come i componenti della nostra pelle). Parleremo dei radicali liberi più in dettaglio nella prossima sezione.

Cosa sono i radicali liberi e come si formano?

I radicali, in parole povere, sono composti chimici a cui manca un elettrone. Pertanto, sono altamente reattivi, poiché cercano di ripristinare una carica equilibrata acquisendo un elettrone da altre fonti. Quando i radicali incontrano la pelle non protetta, rubano questo elettrone dai componenti cutanei, come i lipidi naturali della pelle o il collagene. Attaccare la struttura della pelle o danneggiare la rete di collagene porta a un invecchiamento cutaneo accelerato. I sintomi includono rilassamento cutaneo, aumento delle rughe, secchezza e danni alla pigmentazione. Nel peggiore dei casi, i radicali possono anche influenzare il DNA cellulare e potenzialmente causare il cancro.

I radicali possono formarsi in vari modi. Spesso, ciò avviene attraverso l'esposizione ad alta energia, come radiazioni UV, raggi X o radiazioni elettromagnetiche. Queste radiazioni ad alta energia causano il distacco di un elettrone da un composto e il suo rilascio. I radicali possono anche essere generati da fattori ambientali come calore intenso o inquinanti, o da altre influenze esterne come il fumo di sigaretta. Inoltre, sono prodotti naturalmente attraverso i processi metabolici dell'organismo.

Poiché i radicali rubano un elettrone da un altro composto, possono anche crearne di nuovi, innescando una reazione a catena molto dannosa. Gli antiossidanti interrompono questo ciclo. Forniscono al radicale esattamente l'elettrone di cui ha bisogno, senza trasformarsi a loro volta in molecole pericolose. Sulla pelle, ne proteggono così i componenti naturali. Gli antiossidanti sono inoltre più efficaci se usati in combinazione, quindi è decisamente consigliabile combinare diverse tipologie.

Vitamine come antiossidanti

Le vitamine sono particolarmente note come antiossidanti nella cura della pelle. Le vitamine A, C ed E sono benefiche non solo nei succhi multivitaminici, ma anche direttamente sulla pelle. Anche la vitamina B3 e la provitamina A possiedono proprietà antiossidanti.

Vitamina A

La vitamina A è un caso a parte, in quanto è l'unica vitamina che dovrebbe essere applicata sulla pelle la sera, poiché la rende più sensibile alla luce e non è quindi adatta all'applicazione mattutina. Anche la vitamina A è fotosensibile, ma questo non ne diminuisce l'effetto antiossidante. La maggior parte delle persone probabilmente conosce questa vitamina per le sue proprietà anti-invecchiamento . Riduce i segni dell'invecchiamento cutaneo e ripara i danni esistenti causati dai raggi UV. Promuove anche la rigenerazione cutanea.

Provitamina A/Carotenoidi

La provitamina A è essenzialmente una parente della vitamina A. Le provitamine sono semplicemente i precursori di altre vitamine e vengono convertite in esse dall'organismo. La provitamina A può essere ulteriormente suddivisa in alfa e beta carotenoidi. Grazie alla sua parentela con la vitamina A, la provitamina A ha anche proprietà molto simili. Inoltre, migliora l'efficacia dei prodotti per la protezione UV, è antinfiammatoria e ha un effetto positivo sulla carnagione.

Vitamina C

La vitamina C è considerata l'antiossidante più potente e probabilmente più noto. È anche eccellente per potenziare l'efficacia delle creme solari. Pertanto, vale la pena applicare un booster di vitamina C prima della protezione solare. Come la vitamina A, può riparare i danni causati dai raggi UV e rallentare l'invecchiamento cutaneo prevenendo la formazione di nuove rughe. La vitamina C spesso rende la pelle più giovane e sana in tempi record, riempiendo le rughe e donandole un colorito fresco. Con la vitamina C, è possibile aspettarsi i primi risultati dopo tre settimane, ma molti segnalano effetti positivi sulla pelle anche prima.

Vitamina E

La vitamina E è di per sé un potente antiossidante. Svolge anche un ruolo significativo come "supporto" per altri antiossidanti, rivitalizzandone l'efficacia. Pertanto, combinare diversi antiossidanti è benefico. La vitamina E contribuisce anche a un aspetto più giovane perché idrata e quindi contrasta la secchezza. Inoltre, promuove una barriera cutanea sana, proteggendo la pelle dagli stress ambientali. Le sue proprietà antinfiammatorie e la capacità di promuovere la guarigione della pelle sono tra gli altri vantaggi.

Vitamina B3/Niacinamide

La vitamina B3 presenta alcune somiglianze con le altre vitamine descritte finora. Come la vitamina E, protegge la pelle rafforzandone la barriera cutanea. Condivide inoltre con le vitamine A e C la capacità di ridurre le linee sottili e di avere un effetto schiarente sui danni causati dalla luce, come le macchie senili. Inoltre, promuove la rigenerazione cutanea e ne accelera i processi di riparazione.

Estratti di tè come antiossidanti

Anche diversi estratti di tè hanno forti effetti antiossidanti. Particolarmente efficaci sono gli estratti di tè bianco, verde e rooibos.

Tè bianco

Il tè bianco non solo riduce i segni dell'invecchiamento cutaneo, ma inibisce anche la formazione di nuove rughe. Inoltre, protegge la pelle dagli agenti atmosferici e ha proprietà antinfiammatorie. La pelle trattata con il tè bianco diventa rapidamente vellutata e morbida.

Tè verde

Il tè verde ha anche proprietà antinfiammatorie. È ottimo per lenire la pelle irritata e ridurre i rossori causati dall'esposizione al sole. Protegge dagli effetti negativi dei raggi UV sulla pelle e rallenta il processo di fotoinvecchiamento.

Tè Rooibos

Come gli altri due estratti di tè, anche l'estratto di tè rooibos ha un effetto lenitivo sulle infiammazioni. Inoltre, l'estratto aiuta la pelle a ripararsi più rapidamente e facilmente. Nel complesso, l'estratto di tè rooibos dona anche un aspetto più giovane alla pelle.

Altri antiossidanti

Oltre alle vitamine e agli estratti di tè, ci sono altri antiossidanti nei prodotti per la cura della pelle di cui non vorremmo fare a meno. Tra gli antiossidanti incredibilmente efficaci ci sono il resveratrolo, la superossido dismutasi e l'acetil zingerone.

Resveratrolo

Come altri antiossidanti, il resveratrolo protegge la pelle dagli stress ambientali. Riduce gli effetti del fotoinvecchiamento cutaneo. Il resveratrolo ha anche proprietà antinfiammatorie e riduce i rossori. Promuove un colorito uniforme e migliora la struttura della pelle rendendola più tonica.

Superossido dismutasi

Forse il beneficio più notevole della superossido dismutasi è la sua capacità di proteggere dalla perossidazione lipidica. Questo è un processo in cui i radicali altamente reattivi ossidano principalmente i lipidi della pelle, ovvero oli e grassi naturali. Poiché i lipidi della nostra pelle sono essenziali, prevenire la perossidazione lipidica è fondamentale. La superossido dismutasi aiuta a prevenire sia le rughe che il fotoinvecchiamento. Può riparare i segni esistenti dell'invecchiamento cutaneo e i danni alla pigmentazione, con conseguente ringiovanimento dell'incarnato. Inoltre, la superossido dismutasi ha proprietà lenitive e antinfiammatorie e protegge dagli stress ambientali.

Acetil zingerone

L'acetil zingerone lenisce la pelle dopo l'esposizione al sole e riduce il rossore della pelle danneggiata dal sole. Favorisce la riparazione cutanea e promuove una coltura di batteri benefici, il cosiddetto microbioma. Come altri antiossidanti, protegge la pelle dagli agenti esterni nocivi. Ad esempio, protegge principalmente il collagene cutaneo dai danni, mantenendo così un colorito giovane e tonico.

Gli antiossidanti sono incredibilmente potenti quando si tratta di proteggere la nostra pelle. Sebbene siano ancora più importanti in estate a causa della maggiore esposizione ai raggi UV, dovrebbero essere idealmente utilizzati tutto l'anno. Poiché la vita quotidiana ci espone costantemente ai radicali liberi e il nostro corpo li produce naturalmente, gli antiossidanti sono semplicemente essenziali per mantenere la nostra pelle sana e tonica. Poiché gli antiossidanti sono più potenti quando lavorano insieme, è particolarmente utile utilizzare un complesso di principi attivi contenente una varietà di antiossidanti diversi. Sapevi che dieci di questi meravigliosi antiossidanti sono inclusi nel nostro nuovo Siero Antiossidante ?